蔡康永 情緒
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蔡康永：有情緒是理所當然，這不是特權
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如果能夠把情緒當成理所當然，而不是特權，才有可能把情緒納入日常生活，自在的活下去。我有個朋友是明星，也是個媽咪，有個小孩在念小學。
別逃避負面情緒蔡康永：你應該擁抱它
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當人遭逢不幸或是感到悲傷時，心裡可能會想：「為什麼是發生在自己身上？」然而，蔡康永建議：「你也可以問自己怎麼辦？」試著在每問一次「為什麼」時，多加一句「怎麼辦」 ...
蔡康永的情商課
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○情緒，就是我們當下的自己。想要高情商，就要做到適合與平衡，而不是極端的壓抑情緒，或極端的放任情緒。○消化情緒需要採取有效的行動，而選擇有效行動的依據，是 ...
????#23：為自己而活：我從蔡康永的《情商課》學到的三件事
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講到情商，也就是情緒商數，簡稱EQ，我們可能會聯想到脾氣好、很圓滑、善於溝通等等，但蔡康永的這個影片，讓我對情商的概念有完全不一樣的想法。
![《蔡康永的情商課2：因為這是你的人生》4：[總結] 讓自己快樂 ...](https://api.multiavatar.com/%E3%80%8A%E8%94%A1%E5%BA%B7%E6%B0%B8%E7%9A%84%E6%83%85%E5%95%86%E8%AA%B22%EF%BC%9A%E5%9B%A0%E7%82%BA%E9%80%99%E6%98%AF%E4%BD%A0%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%80%8B4%EF%BC%9A%5B%E7%B8%BD%E7%B5%90%5D+%E8%AE%93%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%BF%AB%E6%A8%82+....png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
《蔡康永的情商課2：因為這是你的人生》4：[總結] 讓自己快樂 ...
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ー ー 首先要做的事，就是真心面對自己的感覺，找到情緒來自哪裡，要把它放回哪裡；懂得去處理情緒，我們才能擁有更好的生活。 面對自己的情緒. 改變，是我們生活當中最常 ...
蔡康永的情商課：為你自己活一次
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他凝聚30年來在演藝圈摸索出的門道，舉大量實例、動人的故事和對話，以及獨到的幽默感和奇思妙想，幫讀者掃除自卑、恐懼、自欺、空虛……等負面情緒，踏出高情商的第一步。
蔡康永教你做自己的日常好習慣
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蔡康永強調，不要隨便再講「只留正面情緒、不要有負面情緒」，負面情緒應該是你的動力，讓你更清楚自己要的是什麼！ 過去情商講求的第一步，就是要 ...
蔡康永：「情緒就像菜渣，以你的方式讓它過去」
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蔡康永：「情緒就像菜渣，以你的方式讓它過去」，沒有什麼大不了 · △許多小事其實並不重要，只不過我們把它放大了而已。 · #齒縫裡卡了菜渣，既不必秀給 ...